Você com certeza já deve ter ouvido falar que não é muito bom ficar com o celular no bolso, não é mesmo? Mesmo assim, quase ninguém segue os conselhos – sequer se dando conta de que esse aparelho pode ser muito mais prejudicial do que… Continue Reading
Como o ruído é considerado um incômodo e a poluição sonora pode estar associada até com problemas de saúde, fica difícil imaginar como elas podem ser usadas estrategicamente, não é mesmo? Mas, apesar de não convencional, o ruído já vem sendo utilizado como ferramenta de… Continue Reading
Quando pensamos em saúde e bem-estar, a manutenção ativa da qualidade do sono é uma das variáveis mais importantes e mesmo assim negligenciada. Curar-se de uma doença, colher os benefícios de uma atividade física, manter a mente atenta e produtiva… Tudo isso depende de um… Continue Reading