O olfato é o sentido que mais facilmente ativa as emoções e a memória e esse mecanismo conta até com um nome: o fenômeno de Proust, devido ao escritor Francês Marcel Proust. Isso acontece pois nós processamos informações ligadas a emoções e memórias em regiões muito próximas do cérebro.

Isso explica a conexão pessoal que sentimos ao passar em frente de uma padaria e cheirar o pão fresco, ou lembrar de uma pessoa querida pela fragrância de seu perfume. Mas será que somos capazes de usar nosso olfato para cura?

Esse é o objetivo da Aromaterapia, uma técnica holística que trabalha os aromas de plantas específicas para provocar reações positivas em nosso corpo. Normalmente utilizada como complemento de outra terapia, como uma massagem, algumas fórmulas clássicas dessa linha de estudo são:

►Camomila para complementar o tratamento de uma depressão;
►Gengibre para aliviar dores de cabeça;
►Eucalipto para ativar as vias respiratórias;
►Lavanda para alívio de stress;