Conjunto de conhecimentos médicos indianos milenares, a Ayurveda tem em sua base a crença de que somos constituídos por três perfis biológicos: Vata, Pitta e Kapha, os chamados Doshas. Todas as pessoas possuem os três Doshas em quantidades variadas. O equilíbrio desses elementos resulta na saúde e o desequilíbrio no surgimento de doenças. Para realinhar o equilíbrio original dos doshas da pessoa, a Ayurveda indica dietas, exercícios físicos e uso de plantas medicinais, além de meditação, yoga e massagem.
Como já dito aqui na página, o Instituto Ortomolecular defende o diálogo e integração entre as diversas área de estudo da saúde. Embora essa forma de encarar nossa biologia possa parecer incomum, muitos conhecimentos da medicina moderna foram originados da Ayurveda. Vale a pena ler sobre o assunto para ter uma visão holística do funcionamento do nosso corpo e aliar esses conhecimentos aos estudos mais recentes.
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